봄봄, 돌아다녀봄~

2월부터 스타벅스에 출시되어 먹어본 돌체핑거 초콜릿!스타벅스의 '돌체 핑거 초콜릿'은 부드러운 식감과 맛을 자랑하는 스틱형 초콜릿입니다. 제로 슈가 초콜릿에 바닐라 밀크 필링이 조합되어 있으며, 일부 소비자들은 킨더 초콜릿과 유사한 맛이라고 평가합니다. 실제로도 굉장히 맛있게 느껴졌는데 영양성분을 봤는데 당이 2그람밖에 안들어있었어요.제품 특징:구성: 6등분으로 나뉜 스틱형 초콜릿으로, 개별 포장되어 나눠 먹기 편리합니다. 돌체핑거초콜릿 가격: 개당 2,500원으로 판매되고 있습니다. 3개 셋트박스는 7,500원입니다.돌체핑거초콜릿 영양성분당도 2그람밖에 안되고 지방은 9그람(..) 밖에 안되는데 왜이렇게 칼로리가 높나?! 허고 보면 탄수화물이 21그람입니다.보통 대체당이 흡수가 안되는데도 칼로리로 잡히..

스타벅스에서 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 음료와 푸드 메뉴를 정리해 보았습니다. 칼로리가 낮거나 단백질이 풍부한 옵션 위주로 추천합니다.✅ 1. 다이어트-friendly 음료 추천☕ 커피 & 에스프레소 기반 (칼로리 거의 없음)아메리카노 (0kcal)롱 블랙 (0kcal) – 더블 샷 에스프레소에 뜨거운 물을 부은 음료콜드브루 (5~10kcal) – 천천히 우려낸 커피라 카페인 함량이 높고 깔끔한 맛➡️ 팁: 시럽/휘핑크림 없이 주문하면 칼로리를 줄일 수 있음!---🥛 저칼로리 라떼 & 우유 베이스 음료라이트 바닐라 라떼 (90~120kcal, 저지방 우유 사용 가능)두유 or 오트밀크 카페라떼 (120~150kcal, 우유보다 지방 적음)우유 대신 저지방/무지방 우유로 변경 가능➡️ 팁:..

다이어터들은 스타벅스에서 더 나은 영양성분을 위해 우유 대신 다른 베이스밀크를 선택하기도 하는데요.스타벅스에서 제공하는 두유와 오트밀크(오트우유 귀리우유)는 각기 다른 특징을 가지고 있어 개인의 취향이나 건강 상태에 따라 선택할 수 있습니다. 아래에서 두 가지를 비교해 보겠습니다.---1. 맛과 식감두유: 콩 특유의 고소한 맛이 강하고, 살짝 비릿한 느낌이 날 수도 있음. 단맛이 적고 깔끔한 편.오트밀크: 귀리 특유의 은은한 단맛이 있으며, 두유보다 부드럽고 크리미한 질감.☕ 라떼로 만들었을 때 오트밀크가 더 부드럽고 달콤한 맛을 내서 최근 트렌드에서는 오트밀크를 선호하는 경우가 많음.---2. 영양 성분 비교 (일반적인 240ml 기준, 브랜드마다 차이 있음)☑ 두유는 단백질이 많고 칼로리가 낮아 다..