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제 병원 르시엘여성병원에서는 퇴원 안내문을 이렇개 받았어요!
샤워
수술후 샤워는 3일후부터 하라고 안내받았고 3일후로는 오히려 더러워서 위험할 수도 있으니 샤워를 하는것을 추천받았어요.
재활운동
장기내 유착되지않도록 계속 움직여주는것을 추천.
최대한 시간되는한 많이 걸으라고 해주셨고 회사돌아가서도 한시간에 한번씩은 움직여야 한대요.
격렬한 운동
기존에 하던 헬스, 필라테스 등 복부에 힘이 들어갈만 한 운동은 3개월간은 자제하라고 하셨어요.
회복기간
1주일은 배도 당기고 다소 아팠으나 1주일 지나고 저는 일상생활에 지장없을정도로 다 나았어요.
2주차는 완전 진짜 무리없이 움직여서 운동을 하고는 싶었지만 뱃속상태가 어떻게 될지모르니 최대한 조심하며 운동은 자제했답니다.
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